पेट और लिवर की समस्या को कहे अलविदा, १०० प्रतिशत सफलता

दोस्तों पेट में गैस बनना एक आम समस्या है और यह बीमारी आपको किसी भी उम्र में हो सकती है यदि समय रहते इसका उपचार नहीं किया जाता तो ये आगे बढ़कर अल्सर का रूप धारण कर लेती है इसलिए गैस की समस्या को हलके में न लें.

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आपको अगर अक्सर इस तरह की समस्या होती हैं तो सैर और व्यायाम के साथ इन घरेलू उपायों को रुटीन में शामिल करने से आराम मिल सकता है.

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डॉ अनिल जांगीड़, जो की जयपुर के जाने मने गैस्ट्रो स्पेशलिस्ट हैं, उन्होंने ने बात करते हुए बताया की ये संमस्याए घरेलु उपाय से ठीक हो सकती है लेकिन अगर जल्द ही कोई फायदा न मिले तो डॉक्टर की सलाह ले.

(अनिल जांगीड़ MBBS , MD- Gastroenterology , DM - Gastroenterology Gastroenterologist , 8 Years Experience)

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1. पानी

गुनगुना पानी पीने से न सिर्फ पाचन प्रक्रिया ठीक रहती है बल्कि गैस भी नहीं बनती।गैस्ट्रिक की समस्या अधिक हो तो गर्म पानी के साथ अज्वाइन या जीरा खाने से तुरंत आराम मिलता है। खाना खाने के बाद गुनगुना पानी पीना चाहिए।

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